|
🙈Heute ist doch noch nicht Montag und wir wollen noch Essen gehen...
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 64,21g | Prot: 64,64g | Carbs: 201,35g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Delique Mayonnaise , Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Jantar: Lachs, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Real Quality Schollenfilets Natur, Asia Spezialitäten Thai Curry, Gut & Günstig Jasminreis, Champignons Frisch, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Erdnusssoße, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Grüne Brechbohnen, Sojasoße, Scharf-Saure Suppe. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Haselnusseis, Shoi Glückskekse, Satori Kokosmilch, Pistazieneis, Honig, Albona Schokoladen Pudding, Gut & Günstig Schokoladeneis, Ananas, Gebackene Banane, Aldi Hazelnut Bits Mini. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lionora1984
|