Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 88,04g | Prot: 123,17g | Carbs: 20,46g.
Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны в Сметане, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Свиная Отбивная, Салат из Тунца с Яйцом. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kev-max
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