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Ups, damit hatte ich nicht gerechnet. Nehme ich aber sehr gerne 😊 schönen 1. Advent euch allen und Huehndez Danke für die Grüße, sind angekommen 🥰
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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211 kcal
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Gord: 1,85g | Prot: 24,08g | Carbs: 43,00g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Sauna - 46 minutos, Elliptstrainer - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 13 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
guten Morgen Tanja, habe mich gern angeboten dein abgegebenes Gewicht zu übernehmen❗🌞❄🎄🎅🙋♂️
01 dez 19 por membro: falke 113
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Guten Morgen meine Liebe 🐧 ich wünsche Dir einen schönen 1.Advent 🕯️🎄🎅immer wieder gerne 😁
01 dez 19 por membro: Huehndez17
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Na passt doch super - dir auch einen schönen 1. Advent
01 dez 19 por membro: mona54
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Schönen ersten Adventssonntag für dich liebe 🐧 🤗🍀
01 dez 19 por membro: Schlumpfine_
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Na, übertreib's mal nicht! 😜 Und abgesehen davon: Einen schönen 1. Advent!
01 dez 19 por membro: Agnes M.
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Wünsche dir einen schönen ersten Advent❗🌞❄🎄🎅🙋♂️
01 dez 19 por membro: falke 113
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Schön, dass das Netzwerk funktionierte 😘😂 und ich nach dem Glühwein etwas vergessen habe 😂🤣
01 dez 19 por membro: AjnatN
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Aaaah, meinte nicht(!!!) was vergessen habe 🤪
01 dez 19 por membro: AjnatN
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Ich wünsche dir noch einen wunderschönen restlichen 1. Advent ❄️⛄🍀🙋
01 dez 19 por membro: keblu
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Ich wünsche Dir einen schönen 1.Advent🎄
01 dez 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Einen kleinen Bonus kann man vor der leckeren Adventszeit doch gut gebrauchen.
01 dez 19 por membro: sype81
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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