Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 69,52g | Prot: 100,79g | Carbs: 122,88g.
Café da Manhã: Кофе, Яйцо, Березка Сыр Купеческий, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Овсяная Крупа. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гурман Лещ Горячего Копчения. Jantar: Помело, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Голден Яблоко, Говядина Варено-Копченая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|