Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 55,25g | Prot: 65,11g | Carbs: 145,47g.
Café da Manhã: 全聯 雞胗, 燙青菜, 滷蛋, 滷肉飯. Jantar: 糯米雞, 腸粉, 鴨血, 流沙包, 蛋撻, 燒賣. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, Dr.Milker 拿鐵咖啡. mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Cardio - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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