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35
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 78,54g | Carbs: 211,20g.
Café da Manhã: 奇異果, 7-11 蒸地瓜, 菜包. Almoço: 炒香姑, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 米粉（煮熟）, 卜蜂 鮮蝦雲吞. Jantar: 牛蒡, 果凍, 味噌湯, 白飯, 高麗菜, Costco 烤大雞腿. Lanches/Outros: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 柳丁. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de min2131
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