Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 119,29g | Prot: 58,15g | Carbs: 51,45g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Востряково Сало Белорусское. Almoço: Квашеная Капуста, Гродфуд Тушенка Свиная, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Востряково Сало Белорусское. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|