Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 107,46g | Carbs: 248,63g.
Café da Manhã: Auchan Amandes Décortiquées, Cranberries Séchées, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Mélange de 4 Huiles Végétales, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Yaourt Nature, Pamplemousse. Almoço: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Tomates, Clémentines, Carrefour Tartiflette. Jantar: Maître Coq Escalope de Dinde, Poivrons Rouges Doux, Liebig Soupe à la Chinoise , Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Champignons, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Marque Repère Parmesan, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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