Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2886 kcal
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Gord: 99,51g | Prot: 179,36g | Carbs: 311,60g.
Café da Manhã: Äpfel, Burger King Whopper, Burger King Chili Cheese XL. Almoço: Cappuccino, Milbona Skyr Pur, Lidl Beerenmix, Lidl Haferflocken, Ja! Milch 3,5%, Ei, ESN Elite pro Complex - Butterkeks. Jantar: Olivenöl, Sprehe Hähnchen Geschnetzeltes, Banane, Lidl Basmati Reis, Kartoffeln, Landjunker Putengeschnetzeltes. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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