Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 40,28g | Prot: 56,28g | Carbs: 139,07g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Отруби, Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Здоровое Питание Соевое Мясо. Jantar: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Здоровое Питание Соевое Мясо, Гречка Отварная, Помидоры. Lanches/Outros: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помело. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali.shalha
|