Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 70,93g | Prot: 67,73g | Carbs: 134,66g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, АТБ Скумбрия Соленая. Almoço: Vego Долма Вегетарианская. Jantar: Морковь по-Корейски, Брокколи. Lanches/Outros: Зефир, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Молоком. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ГранатоваяМорковка
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