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semangat hitung kalori lagi..
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60 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 27,74g | Prot: 67,87g | Carbs: 33,83g.
Almoço: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Brown Sugar Liquid, Coffee, Milk, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil. Lanches/Outros: Asian Pears. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de liandha15
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