Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 50,44g | Prot: 67,86g | Carbs: 141,75g.
Café da Manhã: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Almoço: Миллениум Батончик, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная. Jantar: Печень Говяжья, Yarych Крекер с Луком, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Батон Нарезной, Печень Говяжья, Yarych Крекер с Луком . Lanches/Outros: Поджаренный Белый Хлеб, Травяной Чай, Миллениум Батончик, АТБ Банан, Yarych Крекер с Луком . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|