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😩 heute mal Mimimi von mir, wenn das Essen gestern wenigstens gut gewesen wäre auf der Weihnachtsfeier wäre es in Ordnung. War es aber leider nicht. 😢 totaler Reinfall und dafür diese Kilos 😡
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48,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Gord: 8,59g | Prot: 50,55g | Carbs: 57,99g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Layenberger Diet5 Suppe Kürbis - Karotte - Ingwer. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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 Comentários
Das ist doch gleich wieder weg ,das ist Füllstand, kein angesetzter Speck ! 😉
30 nov 19 por membro: buecherwurm_02
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
das glaube ich dir. Wenn es zumindest geschmeckt hätte, würde man anders damit umgehen. Versuche dich nicht zu doll zu ärgern.
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🍀
30 nov 19 por membro: keblu
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guten Morgen Tanja und danke dass du mir einen großen Teil abgenommen hast🤗🤣❄🌞🙋♂️❗
30 nov 19 por membro: falke 113
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Moin moin Liebe Tanja , das Kilo ist morgen wieder weg
30 nov 19 por membro: Wusel51
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nicht zuviel Zeit mit den negativen Gedanken an gestern verschwenden! Heute ist ein neuer,toller Tag 😀👍💪💪💪....!!
30 nov 19 por membro: Deko Tante
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Sieht auf der Waage zwar unschön aus, ist aber eh nur Wasser :)
30 nov 19 por membro: Saraiyu
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Guten Morgen liebe Pingu. Schade, aber wenn's nicht lecker war, dann mögens die Fettzellen bestimmt auch nicht 😉 Ist bestimmt schnell wieder weg. Tollen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
30 nov 19 por membro: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Tanja😍
30 nov 19 por membro: Levka...
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Guten Morgen Tanja und trotzdem einen schönen Samstag. Das Gewicht ist nur, weil das Essen so schlecht geschmeckt hat, aber morgen sieht es dann besser aus, wirst du sehen.
30 nov 19 por membro: mona54
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Guten Morgen meine Liebe 😘 lass Dir den Tag nicht verderben... Einen entspannten Samstag wünsche ich Dir 🤗 🍀
30 nov 19 por membro: Huehndez17
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Guten morgen 🙋🏻♀️ oje na dann mach dir heute was leckeres zu essen.😘
30 nov 19 por membro: Büffetsau
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Guten Morgen, liebe Tanja, 💕 keine Angst, das ist nur "Flugfett" 😉 Ich wünsche dir noch einen schönen Tag. 💞 👵 💞
30 nov 19 por membro: buddi56
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Oh ja, so was ärgert mich auch 😬😄 Hatte letzten auch ein Baguette, wo ich gut Kalorien für geopfert habe und es war einfach nicht gut 😬 aber das hast du schnell wieder runter 😉 Buddi 😂 Flugfett muss ich mir merken 😄👍
30 nov 19 por membro: Jenniii-25
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"Flugfett" wie Flugrost = bleibt nicht lange. 😉 😄
30 nov 19 por membro: buddi56
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Danke ihr Lieben 🥰 ich wusste, ja, dass es heute rauf geht. Also alles gut und ab Montag bin ich auch wieder artig, heute und morgen sind noch mal ausgiebige Tage mit feiern und viel essen, aber heute und morgen ist es definitiv besser. Das weiß ich. Hoffe, Freitag wieder ein „schönes“ Gewicht für mich zu haben. Und ja, ist definitiv ärgerlich gewesen. Hätte ich es bezahlen müssen, hätte ich mich beschwert.
30 nov 19 por membro: Pinguin1512
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das ist kein Fett und ist schnell wieder weg. Schade, dass man weiter isst, wenn man merkt, es schmeckt gar nicht...
30 nov 19 por membro: summen
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30 nov 19 por membro: AnnaBanana58
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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