Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2287 kcal
|
Gord: 93,25g | Prot: 144,00g | Carbs: 214,18g.
Café da Manhã: Лук, Куриный Фарш, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Расково Окорок Обезжиренный, Брасовские Сыры Сыр Сметанковый. Jantar: Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Куриный суп. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Гранат, Голден Яблоко. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|