Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
608 kcal
|
Gord: 11,85g | Prot: 74,14g | Carbs: 45,91g.
Café da Manhã: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Пятерочка Яблоко Красное . Almoço: Корица, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Супрадин Таблетки Шипучие. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sabilanavse
|