Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
531 kcal
|
Gord: 11,42g | Prot: 34,47g | Carbs: 72,67g.
Café da Manhã: Фруто Няня Нектар Тыквенный с Мякотью. Almoço: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Джоник1978
|