Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 69,61g | Prot: 134,39g | Carbs: 69,01g.
Café da Manhã: Good Nut Арахисовая Паста Original, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный . Almoço: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Bite Интеллект, Яичный Желток, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elza_kachaet
|