Jornal de MimiGoesTo50kg, 30 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
54,5 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1844 kcal Gord: 75,22g | Prot: 79,37g | Carbs: 212,93g.   Café da Manhã: Tahu Bacem, Putih Telur Matang. Almoço: Tahu Bacem, Nasi Goreng. Jantar: Telur, TPS Food Bihun Jagung, Chicken Nugget. Lanches/Outros: Dua Kelinci Sukro Oven, Pepaya, Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum. mais...
1429 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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