Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 75,32g | Prot: 78,56g | Carbs: 113,47g.
Café da Manhã: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Surdegsknäcke, Svennes Kaviar, Gyllenhammars Gyllenmust, Wellaware Havreprotein, Kokt Ägg, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk. Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Gyllenmust, Wellaware Havreprotein. Jantar: Svennes Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Surdegsknäcke, Nötkött, Morötter, Köttbuljong, Arla Mellanmjölk 1,5%, Wellaware Havreprotein, Gyllenhammars Gyllenmust. Lanches/Outros: Estrella Dillchips, Mandlar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Wellaware Havreprotein, Gyllenhammars Gyllenmust. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miradja
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