Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 71,11g | Prot: 86,81g | Carbs: 246,63g.
Café da Manhã: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 9%, Обнимама Кефир для Детей 3,2%. Almoço: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Чай, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Щи с Курицей. Jantar: Пестречинка Хлеб по Купечески, Соленые Огурцы с Укропом, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка, Русский продукт Кисель Клюквенный. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|