Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 27,08g | Prot: 53,00g | Carbs: 198,07g.
Café da Manhã: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Surlat Leche Descremada. Almoço: Malloa Salsa de Tomate, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Lucchetti Tallarines Integrales, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Huevo, Lucchetti Tallarines Integrales. Jantar: Té (Infusión), Quillayes Queso Chanco, Huevo (Entero), Santa Isabel Hallulla Integral. Lanches/Outros: Monster Monster Energy Ultra, Trendy Lenguix, Emporio la Rosa Helado Naranja Jengibre, Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Guallarauco Barra de Fruta Maracuyá. mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Sexo - 8 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 42 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yasnadenisee
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