Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 66,78g | Prot: 94,53g | Carbs: 110,58g.
Café da Manhã: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Лосось, Vici Лосось Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебец, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Бургер Кинг Капучино, Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Пару. Jantar: Сливочный Сыр, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Орехи Кешью. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatyana_bye_bye
|