Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 42,68g | Prot: 111,13g | Carbs: 74,04g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Воде, Био Баланс Кефирный 1%. Almoço: Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Куриный Суп. Jantar: Магнит Минтай на Пару , Салат Овощной с Маслом, Белковый Омлет. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de migulina1997
|