Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 7,25g | Prot: 109,39g | Carbs: 22,10g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Champignons Frisch, Karotten, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Spargel, Kapern. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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