Jornal de Pablo Montenegro G., 29 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
105,5 kg Perdidos até agora: 14,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2303 kcal Gord: 105,86g | Prot: 115,55g | Carbs: 217,08g.   Café da Manhã: Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco, Café, Café, Azúcar, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Fit Garten Roscones De Bocadillo. Almoço: Arroz Blanco, Limonada, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Lentejas Cocidas. Jantar: Cerdo Asado, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Frito Lay De Todito BBQ, Empanada de Pollo, Empanada de Carne. mais...
2570 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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Comentários 
Nice drop!!! 
29 nov 19 por membro: John10251

     
 

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