Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 32,64g | Prot: 69,25g | Carbs: 73,15g.
Café da Manhã: Яйцо, Ветчина Индейки, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Almoço: Молочная Легенда Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de platonovakse
|