Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 93,72g | Carbs: 285,55g.
Café da Manhã: Banane, Café. Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Café, Vinaigrette, Salade Verte, Picard Cabillaud Panure Croustillante, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Alpro Yaourt Framboise Cranberry , Moutarde, Lidl Saumon Fumé, Pain Grillé, Oeuf Poché, Nestlé Ricoré. Lanches/Outros: Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lauransid
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