Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 28,80g | Prot: 64,46g | Carbs: 134,72g.
Café da Manhã: Delicados Тортилья, Valio Сыр Oltermanni 50%, NL International Дрейнэффект, NL International Коктейль Капучино. Almoço: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой). Jantar: Суши Шоп Фитнесс Ролл. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Банан. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tan2003
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