Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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47,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 82,42g | Prot: 93,49g | Carbs: 279,57g.
Café da Manhã: Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Almoço: Leimer Croutons Kräuter, Erasco Hühner-Nudeltopf. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Luvat Delikatess Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Vegetarischer Döner. Lanches/Outros: Beckers Bester Orangensaft, Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silversshine
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