Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 107,82g | Prot: 58,51g | Carbs: 64,75g.
Café da Manhã: Востряково Сало Белорусское, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Востряково Сало Белорусское, Растворимый Кофе (из Порошка), Ермолино Сардельки Телячьи, Суп Харчо. Jantar: Перекресток Тилапия Жареная, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|