Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 72,27g | Prot: 123,75g | Carbs: 107,41g.
Café da Manhã: Кофе, Овсяная Крупа, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий, Яйцо. Almoço: Гурман Лещ Горячего Копчения. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Hochland Плавленный Сыр, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Избенка Кефир 1%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Русское Море Форель Слабосолёная, Голден Яблоко, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|