Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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93,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 45,10g | Prot: 99,12g | Carbs: 69,99g.
Café da Manhã: Курица с Грибами в Сметанно-Сырном Соусе, Макароны Отварные. Almoço: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
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