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34.5
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 48,79g | Prot: 65,59g | Carbs: 216,56g.
Café da Manhã: 奇異果, 7-11 起司火腿蛋三明治. Almoço: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 餛飩湯. Jantar: 柳丁, 炒青菜, 魚湯, 滷肉飯. Lanches/Outros: 蘋果, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 紅豆餅, 白蘭氏 紅膠原青春凍. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de min2131
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