Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 18,76g | Prot: 56,41g | Carbs: 172,20g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Macarrão Integral Cozido. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Dori Bala Lua Cheia, Predilecta Goiabada. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandrada Silva
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