Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 48,72g | Prot: 56,96g | Carbs: 65,69g.
Café da Manhã: Чай, Обычные Блины, Икра Красная. Almoço: Папоротник, Оливковое Масло, Соевый Соус, Красный Сладкий Перец, Говядина Отварная. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lanches/Outros: Вино Пино Гри (Grigio). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenabelkova
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