Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 45,86g | Prot: 65,70g | Carbs: 184,59g.
Café da Manhã: Торчин Кетчуп Чили, Зефир, Лаваш, Ферма Сулугуни, Шампиньоны, Сахар, Кофе. Almoço: Ермолино Блины с Куриным Мясом, Рис с Овощами, Салат с Курицей, Nescafe Американо с Молоком. Jantar: Чипсы из Лаваша, Тушеные Овощи, Шинка, Ферма Сулугуни, Зефир, Кофе. Lanches/Outros: Premialle Творог Зернистый. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de obrezzz
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