Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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87,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 16,80g | Prot: 98,04g | Carbs: 25,15g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Aldi Pulled Pork , Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Essig, Dijonsenf, Eisbergsalat. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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