Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2013
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92,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 45,61g | Prot: 82,71g | Carbs: 177,69g.
Café da Manhã: Laktosefreie Milch 0,3, Stevia, Knusper Pur Weniger Süß. Almoço: Reinert, Golden Toast. Jantar: Minutensteak, Gemüseeintopf. Lanches/Outros: Rotkäppchen, Erdbeeren, Quark Creme Exquisa, Coca Cola Zero, Merci, Osterzauber, Hähnchen Salami, Knusperbrot, Mineralwasser, Orange. mais...
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2801 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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