Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 22,45g | Carbs: 117,97g.
Almoço: Óleo de Linhaça, Escarola, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Cará. Jantar: Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pasta de Amendoim, Cevice de manga. Lanches/Outros: Tâmara, Natural Life Tubes Free, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Aveia, Café Expresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vania padeira
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