Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 96,96g | Prot: 42,52g | Carbs: 83,88g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Morangos, Italac Creme de Leite, Purê de Batata Baroa, Cenouras, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Esfiha. Lanches/Outros: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Bolo de Cenoura Low Carb, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Café Brasileiro Café. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juoliver1
|