Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Gord: 80,81g | Prot: 87,13g | Carbs: 193,77g.
Café da Manhã: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almighurt Waldbeeren, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Omelett oder Rührei, Rührei. Almoço: Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Rotkohlsalat. Jantar: Weintrauben, Cocktailtomaten, Lätta Margarine, Edeka Putenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Lachsschinken, Bauer's Jagdwurst, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Milch 1,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lippolino
|