Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 40,19g | Prot: 100,10g | Carbs: 153,83g.
Café da Manhã: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Яйцо Всмятку, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 4 Сезона 8 Овощей , Увелка Гречка в Пакетиках, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Капуста. Lanches/Outros: Яшкино Пряники Классические, Яичный Белок, Магнит Яблоко, ВкусВилл Баранки Горчичные, Now Foods Ультра Омега-3. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmarova
|