Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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62,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 55,80g | Prot: 58,17g | Carbs: 115,90g.
Café da Manhã: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Meio da Asa Tulipa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Bolo de Maçã, Leite Integral, Kefir de Leite, Mariza Canela em Pó . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eshilay
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