Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 71,51g | Prot: 116,11g | Carbs: 159,75g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Хлебец, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб. Jantar: Мистраль Чечевица Красная, Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Мираторг Чевапчичи из Говядины, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Молоком, Курага. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГранатоваяМорковка
|