Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 28,71g | Prot: 36,68g | Carbs: 147,87g.
Café da Manhã: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Яблочный кисель без сахара, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: SPAR Говядина Отварная, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Картошка Вареная, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Яблочный кисель без сахара. Jantar: SPAR Говядина Отварная, Eco Botanica Зефир, Бахетле Суп Пюре из Свеклы, Первый Вкус Сметана 15%, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. Lanches/Outros: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|