Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 76,94g | Prot: 95,54g | Carbs: 142,93g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники ПП. Jantar: Кабачок Фаршированный, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, SPAR Картофель по-Деревенски. Lanches/Outros: Акульчев Купелька с Малиной, Американо. mais...
|
Perdendo 11,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля_а
|