Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 70,75g | Prot: 103,82g | Carbs: 162,32g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе в Капсулах, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Almoço: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Пюре. Jantar: Мандарины, Оливковое Масло, Соевый Соус, Hochland Фетакса, ARO Сладкая Кукуруза в Зернах Замороженная, Салат Овощной, Курица с Шампиньонами. Lanches/Outros: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Мандарины, Манго, МакКофе Макарони, Свежевыжатый Морковный Сок. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inna_Zubkova_
|