Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Gord: 88,52g | Prot: 60,07g | Carbs: 273,86g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Ryki Сыр, Молокія Масло 82%, Хлеб Черный, Кешью, Миндаль. Almoço: Ryki Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помело, Мандарины. Jantar: Пшенка, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою. Lanches/Outros: АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Millennium Пористый Белый Шоколад, Пшенка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|