Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 46,11g | Prot: 57,32g | Carbs: 255,00g.
Café da Manhã: iseLect 拿鐵咖啡, 烤地瓜. Almoço: 咖哩飯. Jantar: 炒萵筍, 月亮蝦餅, 全家 排骨酥, 白飯. Lanches/Outros: 泰山 仙草蜜 (470克), 芭蕉. mais...
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1336 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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